Maßgeschneiderte Schlaflösungen zur Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit.

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Schlafoptimierung für Spitzenleistung

Wir unterstützen Leistungssportler, Profis und Führungskräfte dabei, verborgene Schlafprobleme,

die von Spitzenleistungen abhalten, zu erkennen und gezielt zu beheben -

durch wissenschaftlich fundierte Diagnostik, individuelles Coaching und

Optimierung täglicher Routinen.

Ärztlich geleitete Schlafexpertise

Höchste klinische Qualität mit wissenschaftlicher Präzision; Personalisierte Programme mit unserem AIE-Model

Ina Djonlagic, MD FAASM

  • Harvard-ausgebildet, Fachärztin für Neurologie und Schlafmedizin

  • Mitglied der Harvard Medical School Fakultät seid 2007

  • Ausgezeichnet als Top Doctor für Schlafmedizin seit 2019

  • Herausgeberin für Schlaf und sportliche Leistungsfähigkeit für Current Sleep Medicine Reports

Melanie Rüger, PhD MBA

  • Harvard-ausgebildete Psychologin und Expertin für zirkadine Rhythmen

  • Ehemaliges Mitglied der Harvard Fakultät

  • Inhaberin von Rüger Healthcare Consulting LLC

Unsere Mission

Unregelmäßige Schlafrhythmen

Unternehmensabteilungen

High Performers

Wir unterstützen leistungsorientierte Gruppen und Einzelpersonen, die chronischen Störungen des zirkadianen Rhythmus, unregelmäßigen Schlafrhythmen sowie hohen physischen und kognitiven Belastungen ausgesetzt sind.

Zu unseren Interventionsbereichen zählen: Linderung von Jetlag, Strategien für die Schlafplanung, Optimierung der Lichtexposition sowie klinische und verhaltensbezogene Empfehlungen, die sowohl die Leistungsfähigkeit als auch das allgemeine Wohlbefinden verbessern.

Leistungssportler

Schlaf wird zunehmend als entschiedener Faktor für Leistungsfähigkeit und Regeneration anerkannt.

Gleichzeitig besteht ein erheblicher Mangel an qualifizierten Schlafexperten im Sportumfeld.

Wir helfen Athleten, verborgene Schlafprobleme, die ihre Leistungsfähigkeit einschränken, zu identifizieren und gezielt zu beheben - mit evidenz-basierter Diagnostik, individuellem Coaching und optimierten Routinen.

A modern, clinical setting showing a physician reviewing sleep data with a high-performing executive.
A modern, clinical setting showing a physician reviewing sleep data with a high-performing executive.
A sleek, minimalist image of a professional athlete resting with a subtle overlay of sleep tracking data.
A sleek, minimalist image of a professional athlete resting with a subtle overlay of sleep tracking data.

Unser Ansatz

Wenn Sie....

Das Gefühl haben, Ihr volles Leistungspotenzial nicht auszuschöpfen

Vor Wettkämpfen oder wichtige Ereignissen schlecht schlafen

Feststellen, dass Reisen Ihren Schlaf durcheinanderbringt

Nicht länger raten möchten, sondern fundierte medizinische Unterstützung suchen

Dann haben wir die passende Lösung für Sie!

Kontakt:

Diskrete, individuelle Beratung, abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.

Email

Telefon

EliteSleepPerformanceGroup@gmail.com

+1-617-851-8720

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